Gebruik van agenda momoyoga

/Rooster
Rooster2019-01-31T14:51:03+00:00

Rooster

Via het online lesrooster van Power Yoga Mindfulness Center kun je direct inschrijven als nieuwe deelnemer! Je kunt daarna meteen je (proef)les boeken. Nog geen lid van Power Yoga Mindfulness Center?

Nuttige informatie

  • Zorg dat je 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent, zodat de les op tijd en met de volledige groep kan starten.
  • Meld vooraf bij de docent blessures, zwangerschap of andere bijzonderheden.
  • Trek makkelijk zittende kleding aan in laagjes. Voor een HOT-les is een korte broek of dunne legging met een hemd voldoende.
  • Alle lessen zijn op blote voeten (LXR uitgezonderd).
  • Stap opgefrist en met schone kleding de studio binnen.
  • De lounge is een plek voor een praatje, in de yoga ruimtes graag niet praten.
  • Mobile telefoons graag uitschakelen (niet op stil, ze zijn nooit helemaal stil).
  • Het enige wat je nodig hebt tijdens een les is een handdoek, een flesje water en jezelf. Laat (grote) tassen thuis of beneden in de kleedruimte.
  • Draag geen zware deodorant en/of aftershave tijdens de les.
  • Materialen voor de uitvoering van alle lessen zijn aanwezig, eigen materiaal is wenselijk.
  • Studio materialen graag reinigen na gebruik
  • Voor en na een HOT-les meer drinken dan normaal om je vochtbalans op peil te houden.
  • Bij HOT lessen is een grote handdoek over de mat verplicht. Yogahanddoeken zijn te koop bij de studio.
  • Bij HOT Yin yoga is een extra (kleine) handdoek over kussens/bolsters verplicht
  • Eet minstens één uur voor een fysieke les niets meer en bij voorkeur je laatste maaltijd twee uur vóór de start van de les.